Schwimmtraining

Hast du Freude am Wasser und möchtest du regelmässig ein Schwimmtraining besuchen?
Jeden Dienstagabend bietet der KSV Schwimmtrainings für verschiedene Altersgruppen an. Das Training ist vor allem auf den Breitensport ausgerichtet.
Du kannst jederzeit bei uns starten, sofern es Platz hat.

Achtung: Während den Küsnachter-Schulferien findet kein Training statt.

Niveau 4: Dienstag 18:40 – 19:30
Kannst du 10m im tiefen Wasser in Bauch und Rückenlage schwimmen, dann lernst du hier die Grundlagen im Rücken und Crawl.
Alter: ca. 7 Jahre

Niveau 5: Dienstag 18:40 – 19:30
Hier wirst du auf spielerische Art die Grundlagen im Rücken und Crawl vertiefen. Neu werden Brust, Wassersicherheitscheck und Kopfsprung geübt.
Alter: ca. 8 Jahre

Niveau 6: Dienstag 18:40 – 19:30
Du kannst mindestens 25m am Stück schwimmen und freust dich die drei Lagen (Rücken, Brust, Crawl) zu vertiefen. Zudem kommt das Spielen bei verschiedenen Tauchparcours und Üben des Startsprungs nicht zu kurz.
Alter: ca. 9 Jahre

Niveau 7: Dienstag 18:40 – 19:45
Der Fokus liegt nun auf Streckenschwimmen. Deshalb wirst du hier die drei Überwasserwenden lernen und die verschiedenen Starts.
Alter: ca. 10 Jahre

Niveau 8: Dienstag 18:40 – 19:30
Hier lernst du die vierte Lage Delfin, daneben werden Ausdauer, Schnelligkeit und die Rollwenden geübt.
Alter: ca. 11 Jahre

Niveau 9/ 10: Dienstag 19:30 – 20:30
Du kannst bereits die Grundlagen des Delfins und wirst diese hier vertiefen. Weiterhin werden Ausdauer, Schnelligkeit, Rollwenden in den vier Lagen trainiert.
Alter: ca. 12 - 18 Jahre

Anmeldung:
Fabienne Christen, Technische Leiterin, training@kuesnachtersv.ch

Kontakt Schwimmtraining

Name*
Mail*
Telefon*
Gewünschtes Niveau
Mitteilung*